Тел. в Петербурге: 8-911-986-52-44

Тренировка второго полушария

Развитие внимания. Тренировка второго полушария

© Наталья Грэйс. Скорочтение. 2012
Фрагмент книги публикуется с разрешения автора.
Ссылка на первоисточник при цитировании обязательна.

Это для любителей потренировать память нестандартным способом, а именно: развивайте правое полушарие головного мозга. За работу левой руки отвечает именно оно. Заняты вы, скажем, домашней рутиной – чисткой ковра или мытьём посуды. Жаль времени?.. Тогда действуйте преимущественно
левой рукой, если вы правша и наоборот. Чистите ванну или раковину? Возьмите губку в левую руку (а левши – в правую). Пока другие люди будут совершать заплыв по бесконечному корыту, вы станете развивать второе полушарие! Я согласна, что не всегда удаётся выделить время для тренировки левой руки. Но если привязать тренировку к бытовым действиям, которые всё равно приходится выполнять каждый день, то ваш мозг станет стремительно развиваться. Был момент, когда я, будучи правшой, перестроила мышь компьютера под левую руку. В течение недели я научилась пользоваться ею почти также хорошо, как правой рукой. Количество связей в моей голове однозначно возросло!

Я исхожу из предположения, что развитие недоминирующего полушария открывает перед мозгом новые возможности, в частности, увеличивает количество связей между левым и правым полушариями. Каждое из них имеет свою специализацию; от слаженности работы полушарий зависит умственная деятельность, как суммарный процесс.

Правое полушарие в большей мере отвечает за интуицию, решение пространственных задач, творческое воображение, цветовое восприятие. Правое полушарие – это смелые мечты и фантазии. Способность сочинять истории, выдумывать на ходу сюжеты – за всё это тоже спасибо правому полушарию. Если левое полушарие анализирует отдельные блоки информации и «въедается» в мелочи, то правое способно быстро оценить проблему в целом. Оно намного быстрее левого. Видимо, у него больше «оперативной памяти». А были времена, когда учёные считали правое полушарие тунеядцем… и некоторые хирурги, случалось, удаляли его без колебаний, как некий аппендикс!

Левшей кое-что выгодно отличает от правшей. Часто у них лучше пространственное мышление, математические способности, память. Они быстрее восстанавливаются после инсультов и травм головного мозга. Среди них больше талантливых художников, архитекторов, музыкантов, инженеров. Одарённость левшей связана ещё и с тем, что всю жизнь они вынуждены адаптироваться под праворукое большинство, развивая при этом полушарие, которое не доминировало у них от рождения. Некоторые переученные левши впоследствии одинаково хорошо владеют обеими руками.

Один из гениальных левшей – Леонардо да Винчи, годами воспитывал в себе способность одинаково владеть обеими руками. Работая над картинами, он часто перекладывал кисть из одной руки в другую, путём долгих тренировок стал великолепным жонглёром, делал записи в своих бесчисленных дневниках как правой, так и левой рукой. До наших дней сохранилось 7000 листов рукописного текста, сделанного Леонардо особым способом, так что читать нужно по отражению рукописи в зеркале (зеркальное письмо). Леонардо смог по длине теней вычислить высоту гор на луне; он доказал, что тело, брошенное под углом к горизонту, описывает параболу; изобрёл парашют, велосипед и прообраз современного танка; проектировал колоссальные по сложности мосты и здания. Мозг Леонардо был гармонично, великолепно развит.

Мозолистое тело соединяет левое и правое полушарие. В нём проходят ассоциативные связи между разными частями мозга. Тренировка обоих полушарий мозга выводит многие потенциальные возможности на новый уровень. Память – не единственная из них. Во время тренировки второго полушария
мозолистое тело становится толще, и за счёт новых связей ускоряется работа мозга в целом.

Тренеруйте менее активную руку, а значит - менее активное полушарие!

Читать еще на тему Развитие внимания (упражнение “Сочините палиндром”)

Яндекс.Метрика