Тел. в Петербурге: 8 (981) 792-76-95

Суперпамять и супервнимание

Суперпамять и супервнимание омолаживает мозг! Суперпамять как лекарство от старости.

Курс скорочтения

Замечали ли Вы, что у одних людей есть суперпамять, а у других суперпамяти нет? И задавали ли Вы себе вопрос: «Почему?» Нередкий ответ:

– Он родился такой талантливый и здоровый, поэтому у него и суперпамять

Безусловно, врожденные особенности имеют значение. Но Вы только представьте себе, что память, как и большинство способностей, поддается тренировке, и каждому под силу накачать себе суперпамять .

Удивительно, но основные методы улучшения памяти – панацея от большинства физических и психических недугов и заболеваний. Почему? Потому что человеку для поддержания нормальной работоспособности необходимы как физические нагрузки, так и умственные. Человеческий организм – это система, в которой ухудшение работы одного элемента автоматически влечет ухудшение работы другого. А мозг – главный элемент!

Начнем развитие суперпамяти с нескольких простых приемов и советов:

  1. Если вам необходимо выучить за короткое время большой объём информации, то Вы можете воспользоваться принципом оптимального режима, который гласит: 40-50 минут работы и 10-15 минут отдыха!
  2. Попробуйте запоминать номера телефонов наизусть, а не искать их постоянно в телефонной книжке или памяти телефона.
  3. Правило «Магической семерки» гласит: структурируйте и укрупняйте информацию, чтобы упаковать ее не более чем в 7 логических блоков. Установили, что человек может одновременно воспринимать не более 7 “кусков” информации.
  4. Добавьте в свой рацион зерновые каши, орехи, рыбу, помидоры, чёрную смородину, тыквенные семечки и брокколи.

Обращайтесь к нам, мы предлагаем для развития суперпамяти авторские методики, ведь хорошая память – это продление Вашей молодости! Читать ещё про суперпамять

Яндекс.Метрика